הקורסים וההכשרות במכון מודע

מכון מודע מציע קורסים והכשרות בנושאים הבאים:

1. אימון מוחי במיינדפולנס בגישת MBSR. הקורס מיועד לכל אדם ומועבד במתכונת סדנאית לקבוצה קטנה של עד 20 איש. לקריאה נוספת והרשמה>>

2. העמקה במיינדפולנס: מוח, מדע ותרגול. סדנה מתמשכת המיועדת לבעלי נסיון מסויים בתרגול מיינדפולנס, למשל מי שכבר השתתף בקורס "אימון מוחי במיינדפולנס בגישת MBSR". קורס זה יאפשר בעתיד הצטרפות להכשרת מורים ל MBSR. לקריאה נוספת>>

3. אימון במודעות קשובה לצוותי הוראה בבתי הספר. השתלמות מוסדית מוכרת לאופק חדש ועוז לתמורה המיועדת לצוות המורים וההנהלה של בית ספר. לקריאה נוספת>>

4. הכשרת מורים למיינדפולנס בגישת MBSR. קורס מתקדם המיועד לבעלי נסיון רב במיינדפולנס המעוניינים ללמד קבוצות. לקריאה נוספת>>

5. סדנאות שונות בנושאים כגון "חקירה", MBCT, מנגנונים פסיכולוגיים במיינדפולנס, הוראת קשיבות בחינוך ועוד – יפורסמו מעת לעת.

משתתפים מספרים

הקורס והמנחים היו מאוד מקצועיים, קשובים ורגישים. בעיני לקורס יש משמעות והשפעה מאוד גדולה אם אתה מתמיד בתרגול (שהוא לא תמיד נעים). ישנן תובנות לגבי התנהלות חיינו, ובעיני הקורס מאפשר יכולת להסתכל על עצמנו במבט יותר אובייקטיבי ויותר מרגיע לגבי סיטואציות שונות שאנו חווים כחלק מהחיים.
אהרונה, 54, יועצת ומאבחנת
מאוד נהנתי. קיבלתי כלי יישומי שאותו אני מתרגל תוך כדי הליכה, נסיעה ובשעות הערב בבית המאפשר לי לנסות להרגיע את המחשבות הרצות בראשי.
אלדד, 39, מהנדס
למדתי הרבה אסטרטגיות ותרגולים, למדתי הקשרים פיזיולוגיים וקוגניטיביים. ממליצה בחום!
נעמה, 40, מורה
הקורס, לא רק שענה על הציפיות, הוא לקח אותי כברת דרך קדימה, גם בהבנה, גם בהכנסת התרגול לאורח החיים שלי, וגם בהבנה של סוג התרגול המתאים לי.
לימור, 49, היי-טק
בעקבות התכנית המודעות שלי לדברים גדלה, וכן התרגול. הציפיות שלי התממשו בצורה הטובה ביותר
אורנה, 57, מורה